Aanbod
Vitaliteit innovatie traject
Van inzicht naar implementatie: structurele verandering in werkgedrag, energie en samenwerking binnen organisaties.
Veel organisaties investeren in vitaliteit en losse interventies, maar structurele verandering blijft vaak uit.
Wij werken met een gefaseerde aanpak waarin inzicht, gedragsverandering en borging met elkaar worden verbonden.
Inzicht
We brengen scherp in kaart waar werkdruk, gedrag en energie vastlopen binnen de organisatie.
Activering
We verbeteren werkgedrag, energie en samenwerking via een passende interventie die aansluit op de organisatie.
Implementatie
We vertalen inzichten en resultaten naar structurele verankering in de organisatie.
Resultaat?
- Minder verzuim en uitval
- Betere samenwerking en team performance
- Duurzame verbetering van werkgedrag en focus
Wij helpen organisaties niet met losse vitaliteits initiatieven,
maar met het structureel veranderen van de manier van werken zelf.
Dit is wat wij noemen: The new way of working!
Work-in-Flow programma
in 3 maanden grip op energie en betere prestaties!
Een 8 tot 12 weken implementatieprogramma voor teams om werkgedrag, energie en samenwerking structureel te verbeteren!
Het Work-in-Flow programma bestaat uit drie modules die de deelnemers helpen hun energie te managen, stress te verminderen en duurzame gewoontes te ontwikkelen.
Tussen de modules door ontvang je e-mail challenges en opdrachten die je helpen de veranderingen in je dagelijks leven door te voeren.
Wat je kunt verwachten:
Gezamenlijke online aftrap waarin we het programma doornemen met het team.
We starten met een oefening gericht op flow om het programma mee te starten.
Body management
Leer hoe je lichaam functioneert en wat het nodig heeft om fit te blijven. Ontdek hoe je de balans tussen belasting en herstel kunt bewaken om blessures en overbelasting te voorkomen. Krijg grip op je lichamelijke grenzen.
Optimaal presteren
Ontdek hoe je je lichaam en geest onder druk in balans houdt om zo optimaal te kunnen blijven presteren. Leer de vroege signalen van stress herkennen en ervaar hoe hier effectief mee om te gaan.
Energie management
Leer hoe je je energieniveau kunt beheren en controleren om duurzaam te kunnen presteren & gezond te zijn.
Regie over eigen energie!
Aan het einde van de modules stelt iedereen een Energie Gewoonte Plan op. Dit plan biedt een praktische en persoonlijke houvast voor het implementeren van duurzame veranderingen, zodat je niet alleen je energie beter beheert, maar ook blijvende positieve gewoonten ontwikkelt voor optimale prestaties & gezondheid!
Inspiratie sessie
Gezondheid & energie op de werkvloer!
Een interactieve sessie over de verbinding tussen werk & vitaliteit in jouw organisatie
Hoe zorg je ervoor dat gezondheid niet alleen iets is voor ná werktijd, maar juist een vanzelfsprekend onderdeel wordt van de werkdag zélf?
Tijdens deze inspiratiesessie krijg je inzicht in de relatie tussen werk en gezondheid, én in wat er speelt op de werkvloer. Je ontdekt hoe kleine aanpassingen grote impact kunnen hebben op energie, veerkracht en werkplezier. Geen lange theorieën, maar praktische inzichten en herkenbare voorbeelden die direct toepasbaar zijn.
Een sessie vol inspiratie, nuchterheid en humor – voor iedereen die werk en gezondheid dichter bij elkaar wil brengen.
