Sterk Huis - Teamdag vitaliteit!
Doel:
Tijdens de teamdag van Sterk Huis stond plezier centraal, maar ook iets wat minstens zo belangrijk is: vitaliteit, stress en balans. De organisatie wilde haar medewerkers handvatten geven om beter te begrijpen wat stress doet, hoe je signalen eerder herkent en wat je kunt doen om jezelf, naast het zorgen voor anderen, ook goed te blijven verzorgen.
Wat hebben we gedaan:
Tijdens de teamdag gaf The Work Flow een interactieve sessie over energiek werken aan 43 medewerkers van Sterk Huis. In een ontspannen setting (met glitters, badslippers en opblaaskrokodillen – thema Kamping Kitsch!) gingen we aan de slag met:
- Hoe je zenuwstelsel werkt
- Wat stress met je doet en hoe je dat sneller herkent
- Wat jij zelf kunt doen, en wat de organisatie kan bijdragen
Tussen de humor, glitter en gezelligheid door ontstonden open gesprekken en waardevolle inzichten, zowel voor medewerkers als leidinggevenden.
Resultaat:
De sessie zorgde voor energie, inzicht en verbinding. Medewerkers herkenden zichzelf in elkaars verhalen en leerden hoe belangrijk het is om niet alleen voor anderen, maar óók voor jezelf te zorgen. Want juist in de zorgsector, waar geven vanzelfsprekend is, is zelfzorg de sleutel om duurzaam te kunnen blijven doen wat je doet.
Quote van de dag:
“We hadden dikke lol, maar gingen ook met iets wezenlijks naar huis: bewustzijn over onszelf én elkaar.”